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幼幼堂知识—阳气足不足,看后背就可以!



阳气是生命之本。人体前为阴,后为阳。后背循行我们的督脉和膀胱经。督脉,是阳气之海。膀胱经,是一身之藩篱,阳气充盛。故而,我们的后背,就是一片阳气的海洋。阳气是否充足,从四个方面看得出来。

1,阳气充盛的人,后背肌肉丰厚坚实

阳气足者,气足、精充、精则养神,柔则养筋。阳气可以濡养我们的筋肉。所以一个阳气充盛的人,后背肌肉是丰满、坚实的。古代人把“大肉下陷”看做是人生命垂危的标志之一。这里的大肉,其实就包含后背部位丰富的肌肉。所以你看一些晚期病人,后背是瘦骨嶙峋的。

但是,这里面有一点值得注意——后背肌肉丰厚,不代表体胖、后背布满脂肪。满后背的肥肉,绝对不是健康的体现。

2,阳气充盛的人,腰背可以挺得很直。

我们的督脉作为阳气之海,濡养我们的脊柱,使之充分发挥支撑的作用。故而一个阳气壮盛的人,脊柱正中坚挺,我们常常可以挺胸抬头。反而,有些人,走路的时候一定得弯腰、含胸,或者肩膀向一侧倾斜,甚至患上椎体压缩性骨折这样的疾病,那就要考虑其阳气亏虚、督脉失养、筋骨不健的问题了。

正因如此,咱们老百姓在形容一个老人身体好的时候,总说“腰板直直”的。这其实就在说明,人家督脉阳气还可以濡养脊椎,阳气还嫩支撑他挺起腰板。

3,阳气充盛的人,腰背部位不会发冷发凉。

有些人,腰背部位自觉发凉,或者有冷风吹来,这就是命门火衰的表现了。还有的人,后背可能感觉有巴掌大的一块冰凉区域,这一般考虑是水饮内停、阳气被遏的表现。很多上了年纪的老年人可能有这种感觉。

 



4,阳气充盛的人,腰背部不会觉得沉、重浊。

这种腰部重浊、发沉的感觉,屈伸不利,说疼不疼,说酸不酸,总之很难受,到了夜里躺下来,感觉会更明显。一般考虑就是湿气聚于腰间,引发了所谓着痹。它看起来像是腰疼,通过补益肾气的方法却往往无效,但是用温化水湿的办法是可以取效的。这种情况,说明一个人体内阳气被湿气所遏,需要调治了。

当然,腰背部在失去阳气濡养之后,还会有很多其他方面的表现。但是大体来说,常见的是上面四个。

 

 

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